気になるニュース速報

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「 健康 」 一覧

冬に太らないためにはどうしたらいい?

2015/02/03   -健康

毎日、規則的に運動をやっている方は多分少ないと思いますが、皆さんはいかがですか? 医師の勧める簡単なダイエット法は、精神的な安定と肉体的に軽度な運動です。 簡単なようですが、時間をかけて楽しい食事をと …

もうすぐ「激老けする人」の特徴

2015/01/31   -健康

若々しく美しいお肌を保つために、あなたはどんなお手入れをしていますか? 女性にお肌の手入れは欠かせませんが、マッサージのやり過ぎは逆効果という驚きのレポートがHaffPostに掲載されました。 まずは …

【子育て絵日記4コママンガ】つるちゃんの里帰り|母になった喜び

2015/01/30   -健康

お母さんになった喜びが素直に伝わってくる4コマ漫画です。 生まれたばかりの赤ん坊♪ 何気ない手の動きや顔の表情など、 すべてがお母さんにとって感動的な出来事ですよね。 HaffPostからです。 【子 …

レディー・ガガ、レイプが心のトラウマに・・・心の痛みから解放されるまでの道のり!

2014/12/06   -エンタメ, ニュース, 健康

歌手のレディー・ガガが19歳の時に20歳以上年上のプロデューサー?にレイプされたことを告白!! 恐ろしいことにアメリカでは人口10万人当たりの強姦の発生件数は37.0で日本の1.2と比べても30倍も多 …

スマホを見るとき首を傾けると、10キロ以上の重みがかかるってホント?

2014/11/29   -健康

現代の若者にとってスマホは必携品ですが、このスマホが健康に害を及ぼしてるという研究結果が発表されました。 ニューヨークに住む脊椎外科医、ケネス・ハンスラージ氏の研究によるとスマホを見る時に傾ける首の角 …

脳卒中を克服した脳科学者が教えてくれた、”幸せ脳”の作り方

2014/11/14   -健康

脳卒中について、みなさんはどの程度ご存知でしょうか? 厚生労働省の「脳卒中ってどんな病気?」には、質問形式で以下のように書かれています。 <親> そもそも脳卒中っていうのは、どういう病気なんだい? < …

世界の自殺者が「年間80万人超」WHO報告

2014/09/07   -ニュース, 健康

2012年の統計ですが、世界の自殺者が年間80万人を超えたというWHOの報告にショックを受けています。 中でもインドが突出しており25万8千人、続く中国が12万人、米国4万3千人、ロシア3万2千人、日 …

自己暗示で最も効果的な方法とは?

2014/08/19   -健康

セルフモチベーションを上げる方法として色々な手法が考えられています。 今日はその中から「やる気を出す」ための最新の手法についてHaffPostからご紹介します。 ◆仕事のモチベーションを上げる6つの方 …

心と体に良い影響を与える「感謝の気持ち」

2014/07/11   -健康

ポジティブな感情が体に良い影響を与えるという事実は最近の研究を待つまでもなく皆さんもご存じだと思います。 しかし、私達は漠然とした形で否定や消極的な感情が良くないと思っていても、実生活の中で様々なスト …

不公平さを感じたとき、脳は身体的苦痛と同じ反応をする

2014/07/10   -健康

今日は、「公平」や「不平等」についての記事をご紹介します。 Wikiによると「公平」とは次のように定義づけされています。 公平(こうへい)は、「公に平等」、すなわち、一部だけに手厚くしない、偏らないと …

チーズは本当に健康に良いの?

2014/07/08   -健康

いつも食べているチーズ、私も大好きですが本当に健康に良いのでしょうか? ◆そもそもチーズとは一体どんな食べ物なのでしょうか? チーズは動物の乳を乳酸菌で発酵させたり、酵素で固めたものから水分を取り除い …

タンパク質の摂りすぎが体に良くないことがわかる「3つのサイン」

2014/06/18   -健康

体に必要不可欠な栄養素の一つである「たんぱく質」ですが、摂り過ぎが体に良くないことは皆さんもご存じだと思います。 ところで、「たんぱく質」とは一体どんなものなのでしょうか? たんぱく質は、三大栄養素の …

コーヒーの効用と飲み過ぎの弊害について!

2014/06/16   -健康

コーヒーの効能について最新の研究に基づいた非常に興味深い記事を2本ご紹介します。 私もコーヒーが大好きで毎日10杯は飲んでいるのではないかと思います。 皆さんも今までに一度もコーヒーを口にした経験がな …

カラコンでトラブルが増加 / 粗悪品が出回る

2014/05/23   -健康

若者の間でカラーコンタクトレンズが急速に普及しているといいます。 インターネットで安価に簡単に手に入るようになった為です。 国民生活センターや消費者センターなどにはカラコンによる被害に苦情や相談が増え …

健康食材として大人気の「スプラウト」に秘められた凄いパワー♪

2014/02/16   -健康

健康食材として大人気の「スプラウト」に秘められた凄いパワー♪ 皆さんはスプラウトという食材をご存じでしょうか? 癌の予防効果があるとして今ブームになっているスプラウトという野菜について調べてみました。 …

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